گاهی با پاهای روی زمین بایستید
و خنکی، نرمی، گرما و هرچه زمین در آن لحظه به شما پیشکش می کند، حس کنید.
آنرا احساس کنید و اجازه دهید در وجودتان جریان یابد.
همچنین، بگذارید انرژی شما نیز به زمین جاری شود.
و به این شکل با زمین در ارتباط قرار بگیرید.
مردم معمولا فقط با ششها یشان نفس می کشند.
و نیمی از بدنشان، بدون استفاده و فلج باقی می ماند.
و به همین دلیل، نیمی از زندگی شان را از دست می دهند.
بخش پایین بدن انسان عملکردی همانند ریشه گیاهان دارد.
پاهایتان ریشه های شما هستند.
و شما را با زمین مرتبط می سازند.
باید دوباره به پاهایتان باز گردید.
لائوتزو، به پیروان خود می گفت:
تا زمانیکه یاد نگیرید چگونه با پاهای خود نفس بکشید، پیرو من نیستید. »
هرچه عمیق تر باشید، تنفستان، نیز عمیق می شود.
این کاملا درست است که عمق وجودتان، ارتباطی مستقیم با عمق نفسهایتان دارد.
هنگامیکه عمق نفسهایتان زیاد می شود و به پاهایتان می رسد.
به عمق وجودتان اضافه می شود.
نه از نظر مادی و فیزیولوژی که از نظر روحی و معنوی،
در اینصورت، از کل بدنتان استفاده کرده اید.
و برای اولین بار با کل یکپارچه شده اید و هماهنگ عمل می کنید.
درباره این سایت